dieses Seminar ist vorbei
BUCHUNG NICHT MEHR MÖGLICH

RESILIENZ : SEELISCH-GEISTIGE WIDERSTANDKRAFT stärken und erhalten

Beginn
10. November 2021 11:00
Ende
10. November 2021 13:30
Address
Postplatz 5, 08523 Plauen   View map

0,00 

  • Termin: Mittwoch, 10. November 2021 von 11.00 – 13.30 Uhr
  • Ort: Landratsamt Vogtlandkreis | Dienststelle Plauen | Postplatz 5, 08523 Plauen | Raum 0.3.03
  • das Seminar ist kostenfrei
  • Es gelten die 3G-Regelungen! Bitte bringen Sie Ihre entsprechenden Nachweise mit – diese sind Voraussetzung für Ihre Teilnahme
  • auf Wunsch wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt
  • die Platzanzahl ist begrenzt – Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt

Nicht vorrätig

Status

Keine Plätze mehr frei

THEMENBEREICHE

Wie erhalte und stärke ich meine Belastbarkeit und wie kann ich Einsatz, Engagement und Energie so dosieren, dass ich selbst dabei am Ende nicht auf der Strecke bleibe? Diese Frage ist zu einer zentralen Herausforderung für alle diejenigen geworden, die im gemeinnützigen und Sozialbereich, bei helfenden und beratenden Tätigkeiten sowie dem Engagement für Integration, Toleranz und Zusammenhalt in Bildungseinrichtungen, Jugendarbeit und dem öffentlichen Sektor wichtige Aufgaben zu leisten haben – und dabei häufig immer wieder an ihre Grenzen stoßen.

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden, auch anhand von Übungen, hilfreiche Informationen und Hinweise zum Umgang mit dem Schutz der eigenen Person.

WIR GEHEN AUF IHRE FRAGEN EIN

  • Wo liegt mein Kräfte-Reservoir? Wie kann es bewahrt, wie immer wieder aktiviert werden?
  • Wie schütze ich mich vor dem Anspruch, allem gerecht werden zu müssen?
  • Wie schaffe ich die tagtägliche Gratwanderung zwischen Nähe und Distanz, ohne dabei auszubrennen?

WENN SIE DIESES SEMINAR BESUCHT HABEN

  • haben Sie eine Vorstellung davon, was psychische Widerstandsfähigkeit für Sie ausmachen kann
  • werden Sie darin bestärkt, auch einmal Abstand zu nehmen von äußeren Verpflichtungen und mehr auf ihre ganz eigene Motivation zu schauen
  • nehmen Sie hilfreiche Anregungen mit in Ihren (Arbeits-)Alltag, um künftig nicht mehr so schnell den Kontakt zu Ihrem inneren Kompass zu verlieren, mit dem Sie sich und andere auch durch bewegtere Zeiten navigieren können

FAKTEN

  • Termin: Mittwoch, 10. November 2021 von 11.00 – 13.30 Uhr
  • Ort: Landratsamt Vogtlandkreis | Dienststelle Plauen | Postplatz 5, 08523 Plauen | Raum 0.3.03
  • das Seminar ist kostenfrei
  • Es gelten die 3G-Regelungen! Bitte bringen Sie Ihre entsprechenden Nachweise mit – diese sind Voraussetzung für Ihre Teilnahme
  • auf Wunsch wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt
  • die Platzanzahl ist begrenzt – Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt